Nahrung
Tagesration bei 68 Kg Körpergewicht
1 PackungTrekkingmahlzeit |
Travellunch |
2 – 4 Powerriegel |
Powerbar |
1 Becher Birchermüesli |
Isländisches Produkt |
Mind. ½ Tafel Schokolade |
Isländisches Produkt |
1 Chinesische Nudelsuppe |
Coop |
Milchpulver |
Nestle |
2 – 4 Beutel Tee |
Isländisches Produkt |
Wasser |
Flüsse / Bäche (Achtung nicht unterhalb von Schafweiden) |